Zumba na Comunidade: Projeto gratuito vem se destacando no Morobá, em Aracruz

O projeto Zumba na comunidade já iniciou suas atividades no Morobá, em Aracruz, e vem se destacando em todo o município aracruzense pela quantidade de participantes, e crescendo cada vez mais.

As aulas são realizadas na quadra do bairro Morobá, todas as segundas-feiras, às 19h, sob a orientação do instrutor Magno Gomes.

O projeto é gratuito, sendo custeado pela AMBM ( Associação de Moradores do Bairro Morobá) por meio de apoiadores e doações, e tem em média quase 100 alunos por aula.

O presidente da Comunidade Vaguim e o vice-presidente Cecéu destacam que o projeto é fundamental para a comunidade, pois além de promover a saúde, também valoriza o local.

Z U M B A é uma atividade esportiva. Ela é executada ao ritmo da música latina, misturando exercício aeróbico com dança.

Benefícios à saúde:

• Melhora a condição cardiovascular
• Promove a tonificação muscular
• Proporciona uma oportunidade de socialização
• Aumenta a autoestima
• Favorece o equilíbrio
• Trabalha a percepção espacial e coordenação motora