Mais de 300 mil pessoas sofre com doenças renais no ES

Celebrado este ano no dia 9 de março, o Dia Mundial do Rim traz uma série de alertas e tem por objetivo conscientizar a população sobre os cuidados que se deve ter com os rins. Tanto que um dado chama a atenção. Segundo o Ministério da Saúde, o Espírito Santo tem atualmente 302.262 pessoas portadoras de Doenças Renais Crônicas (DRC).

Atualmente, cerca de 2.900 pessoas encontram-se fazendo hemodiálise no Estado. O procedimento é indicado para pacientes com insuficiência renal aguda ou crônica graves. Ele é responsável por fazer a filtragem e a limpeza do sangue, removendo as toxinas, o excesso de água do organismo e fazendo o trabalho que o rim doente já não consegue fazer.

E em relação às internações hospitalares realizadas no Sistema Único de Saúde (SUS), o Estado registrou 5.208 internações em 2022.

Existem ainda outros problemas de saúde como malformações no aparelho urinário,  e infecções de repetição, por exemplo, que também podem levar a um quadro mais severo de doença renal.

Conheça os cuidados e saiba como prevenir a doença renal

Adotar hábitos simples e saudáveis é fundamental para uma boa manutenção da saúde dos rins. "O ideal é manter-se sempre bem hidratado. Principalmente no calor. Consumir no mínimo 2 litros de água por dia. E mais: após os 30 anos de idade, fazer ao menos um vez por ano o exame de urina simples e a dosagem de creatinina no sangue", destaca Lauro Vasconcellos.

Lauro explica que a creatinina é uma substância produzida nos músculos. Portanto, uma pessoa que apresenta mais massa muscular, costuma ter um nível maior da substância que é eliminada pelos rins. Ela está presente no sangue e é eliminada pela urina. 

Porém, quando ocorre um aumento no nível dela no sangue e a massa muscular está estabilizada, por exemplo, é sinal de que o rim está doente. De acordo com o nefrologista, o exame que mede os níveis dessa substância no organismo e até mais importante que o de colesterol. Inclusive, o tema da campanha desse ano é; “Saúde dos Rins (& exames de creatina) para todos”.

Como medidas de prevenção, a nefrologista e referência técnica da Gerência de Políticas e Organização de Redes de Atenção à Saúde (Geporas), da Secretaria da Saúde, Alice Pignaton Naseri, reforça a necessidade de adotar mudanças no estilo de vida. Veja:

 1. Consumir alimentos saudáveis; 

2. Diminuir o consumo de sal; 

3. Beber bastante água; 

4. Realizar exames de rotina;

5. Controlar os fatores de riscos das doenças.

Como saber se os rins estão funcionando adequadamente

Como mencionado anteriormente, para avaliar o funcionamento dos rins, é fundamental realizar regularmente a dosagem de creatinina no sangue, sendo por meio dela estimada a Taxa de Filtração Glomerular (TFG) renal. É a melhor forma para descobrir precocemente se os rins estão funcionando bem.